Ingatlah bahwa proses pemulihan dari patah hati membutuhkan waktu, dan setiap orang harus memberikan diri mereka kesempatan untuk merasakan dan mengatasi perasaan tersebut. Dengan dukungan dan kesabaran, kita dapat pulih dan tumbuh dari pengalaman ini, dan mungkin juga menjadi lebih kuat dalam menghadapi tantangan masa depan.
Nah sudah tau kan betapa pentingnya memahami dan merawat kesehatan mental dalam menghadapi cinta yang mungkin tak selalu membawa kebahagiaan. Patah hati bukanlah akhir dari segalanya!
Referensi:
https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jsi/article/view/7374/5115
https://ejournal.undiksha.ac.id/index.php/JISH/article/view/22447/16356
https://hellosehat.com/mental/gangguan-mood/gejala-depresi-karena-patah-hati/
https://jurnal.umj.ac.id/index.php/MJNF/article/view/8275
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H