- Menetapkan Tujuan Pribadi: Menetapkan dan bekerja untuk mencapai tujuan jangka pendek dan jangka panjang yang memberikan rasa pencapaian.
Dengan fokus pada self-improvement, individu dapat menciptakan fondasi yang kuat untuk kesehatan mental yang baik, membantu mereka menjalani hidup yang lebih seimbang, memuaskan, dan bermakna.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!