Mohon tunggu...
Salsabilah Zahirah
Salsabilah Zahirah Mohon Tunggu... Mahasiswa - Universitas Pamulang

hobi menulis dan menggambar

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Memperbaiki Habits

30 Juni 2024   01:10 Diperbarui: 30 Juni 2024   01:15 19
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilmu Sosbud dan Agama. Sumber ilustrasi: PEXELS

tahukah kamu? membentuk habit yang positif bisa dimulai dengan memperbaiki kebiasaan buruk sehari-hari misalnya, membiasakan diri untuk bangun pagi dan berolahraga sehingga banyak waktu yang bisa kita gunakan dalam satu hari untuk mengisinya dengan kegiatan bermanfaat yang tentunya akan menambah wawasan, soft skill, ataupun mengasah bakat di bidang non akademik.

selain membiasakan diri untuk selalu produktif setiap hari, Kita juga harus memberikan limit atau batasan kepada diri kita untuk tidak melakukan aktivitas melebihi waktu wajarnya. untuk sebagian orang hal tersebut mungkin bekerja namun akan ada saatnya di mana tubuh dan otak sudah tidak lagi sanggup untuk menahan beban karena sudah mencapai batas limit mereka.

What if you feel bored doing all these activities repeatedly? boring atau bosan sering terjadi ketika kita melakukan suatu kegiatan secara berulang dan itu merupakan hal wajar. kita dapat meminimalisir dengan memberikan reward atau penghargaan kepada diri kita sendiri atas keberhasilan diri kita mengerjakan suatu pekerjaan. hal tersebut cukup membantu mengurangi rasa bosan dan jenuh.

bahkan ketika ada yang mengatakan "time is money" benar adanya. waktu adalah uang. waktu sangat penting karena tidak bisa diulang sehingga banyak waktu yang sia-sia ketika kita sama sekali tidak memanfaatkannya secara efektif. alhasil banyak penyesalan yang terjadi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun