Buatlah self-reward atau penghargaan untuk “membayar" jika target itu terpenuhi. Semisal, “jika nilai ujian bagus, akan berbelanja snack, menghabiskan waktu menonton film kesukaan  atau berlibur ke pantai, dan hal lainnya yang bisa dicoba.Â
Mulai ubah rasa insecure dengan lebih mencintai diri sendiri, bisa dimulai dari menerapkan langkah-langkah diatas. Dengan menghargai diri sendiri, akan terus dipenuhi cinta dan kasih sayang juga lebih bahagia dalam menjalani hidup.Â
Be kind to yourself. You're doing great!Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
