Hello peeps!, Siapa sih disini yang mukanya lagi breakout , jerawat meradang akibat stress? Hmmm.. tentu sangat menggangu sekali bagi kita yang akan melakukan aktivitas pada esok hari. Jerawat merupakan gangguan pada kulit yang berhubungan dengan produksi minyak (sebum) terjadi secara berlebihan, Mengapa demikian? Sebab minyak berlebih bisa mengakibatkan penyumbatan pori-pori kulit.
Hal tersebut menyebabkan peradangan yang parah dan penyumbatan, Peradangan ini ditandai dengan munculnya benjolan kecil berwarna merah serta berisikan nanah di permukaan kulit, Gangguan kulit ini dapat terjadi pada bagian tubuh yang memproduksi banyak kelenjar minyak seperti wajah, leher, dada, dan bagian permukaan punggung. Akan tetapi kita banyak mengeluh perihal jerawat pada permukaan wajah, karena memang wajah merupakan partikel organ tubuh yang paling sensitif. Tidak untuk perempuan saja melainkan laki-laki pun bisa mengalami keluhan jerawat.
Sebelum kita membahas tentang bagaimana cara merawat jerawat agar tidak meradang, Kita harus tahu dulu jenis jerawat yang meradang tuh seperti apa sih?, di antaranya:
- Jerawat Papula
- Papula merupakan sebuah benjolan merah yang menonjol tanpa disertai nanah, benjolan jenis ini termasuk gejala jerawat ringan, dapat di sembuhkan cukup dengan menggunakan skincare yang sesuai dengan bahan yang memang di khususkan untuk menghilangkan benjolan kecil atau yang sering kita sebut adalah "bruntusan".
- Jerawat Pustula
- Pustula merupakan sebuah benjolan berwarna merah menonjol yang pada intinya jerawat ini memiliki nanah berwarna putih dan kuning. Biasanya jerawat jenis ini adalah jerawat yang paling sering dikeluhkan pada masyarakat, karena jerawat ini menyebabkan rasa gatal yang berlebih akibat bakteri yang timbul dalam nanah tersebut.
- Jerawat Nodul
- Nodul merupakan salah satu benjolan keras berada di bawah permukaan kulit dan disertai rasa nyeri yang luar biasa, Jerawat ini bis akita simpulkan sebagai jerawat batu.
- Kista, Kista merupakan sebuah benjolan besar yang terbentuk pada bawah permukaan kulit yang berisikan nanah disertai rasa nyeri, Sebenarnya kista bukan termasuk jerawat yang sering didapatkan oleh orang lain. Akan tetapi kista merupakan suatu penyakit yang timbul akibat berlebiham mengonsumsi makanan cepat saji, bisa juga disebabkan oleh bumbu yang banyak mengandung micin. Cara mengobatinya adalah dengan operasi medis, biasanya penyakit ini mudah menyerang di kalangan wanita.
PENYEBAB MUNCULNYA JERAWATÂ
Ada beberapa factor umum  yang memicu munculnya jerawat, seperti:
- Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat
- Terlalu banyak mengonsumsi protein
- Mengosumsi makanan pedas
- Terlalu sering begadang
- Stress
- Makan makanan cepat saji
- Gorengan
- Cokelat
- Produk olahan susu.
UPAYA MENGATASI JERAWAT
Beberapa Upaya yang Anda dapat dilakukan untuk mengatasi jerawat supaya tidak meradang:
- Pertama, pastikan peralatan kosmetik yang Anda gunakan bersih. Jika kotor bersihkan alat kosmestik menggunakan sabun dan air hangat secara rutin.
- Kedua, Jika Anda mempunyai masalah komedo beserta jerawat pastikan terlebih dahulu untuk memilih kosmetik berbahan non-comedogenic, yang bersifat tidak menutup pori-pori kulit.
- Ketiga, Gunakan tabir surya saat keluar rumah serta di selingi dengan produk pelembab yang berbahan non-comedogenic, yang pastinya tidak akan membuat jerawat tersebut meradang dan gunakanlah sesuai dengan permasalah jenis kulit.
- Keempat, mungkin ini adalah salah satu Upaya yang memang sangat penting. Khususnya bagi Anda yang tidak bisa diam. Hindari memencet jerawat dan memegang jerawat, karena hal tersebut dapat mengacu pada pertumbuhan jerawat yang seiring berjalannya waktu, dapat mengakibatkan jerawat bertambah banyak.
- Kelima, ketika Anda mencuci wajah hindari dengan menggosok wajah dengan menggunakan kain atau sarung tangan dengan permukaan kasar.
- Keenam, selalu tetap menjaga kebersihan tubuh, jika tubuh mulai terasa gatal atau setelah beraktivtias segera mandi, karena minyak pada wajah, badan dapat memicu terjadinya jerawat.
- Ketujuh, dalam membersihkan wajah pastikan Anda menggunakan double cleansing dalam sehari, fungsinya untuk mengangkat sel-sel kulit yang mati serta mengontrol minyak berlebih pada wajah hingga tidak adanya sisa kosmetik di permukaan kulit.
Dan itulah 7 cara agar mencegah jerawat supaya tidak meradang, kalau memang cara diatas tidak bekerja pada kulit Anda dan gejala tersebut memburuk, segeralah lakukan pemeriksaan kedokter kulit yang bisa Anda akses di internet maupun secara offline datang ke klinik. Semoga lekas membaik.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H