Upaya Melawan Covid-19

Hingga saat ini kasus covid-19 masih terus bertambah, informasi dari webside https://covid19.go.id/peta-sebaran menyatakan sebanyak 3.287.727 kasus terkonfirmasi di Indonesia pada tanggal 28 Juli 2021 yang terdiri dari 558.392 kasus aktif, 2.640.676 pasien dinyatakan sembuh, dan 88.659 orang dinyatakan meninggal dunia akibat covid-19 sejak kasus pertama pada 2 maret 2020. Pemerintah terus berupaya menurukan angka kasus covid-19 di tanah air. Upaya terbaru yang dilakukan pada saat ini adalah Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat pada sejumlah daerah di Indonesia. Kebijakan ini dirilis oleh Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian melalui Instruksi Mentri Dalam Negeri Nomor 15 Tahun 2021, sesuai arahan Presiden Republik Indonesia Joko Widodo.

     Pada tanggal 3 juli 2021 hingga 20 juli lalu 2021 PPKM Darurat dilaksanakan di Jawa dan Bali. Peraturan ini bertujuan untuk membatasi kegiatan masyarakat di luar rumah agar virus covid-19 mudah terkendalikan. Sebelumnya kebijakan ini diberlakukan karena adanya lonjakan kasus covid-19 terutama di wilayah Jawa dan Bali. Sementara di daerah lainnya PPKM Darurat dilaksanakan pada 12 Juli lalu. Dengan mempertimbangkan aspek kesehatan, aspek ekonomi, dan dinamika sosial Presiden Joko Widodo memutuskan untuk memperpanjang masa PPKM Level 4 mulai dari tanggal 6 juli 2021 hingga tanggal 2 agtustus 2021. Kebijakan ini disampaikan langsung oleh Presiden Joko Widodo melalui siaran YouTube Sekretariat Presiden. 

     Upaya pemerintah lainnya yaitu melaksanakan vaksinisasi untuk masyarakat yang memenuhi syarat.  Vaksin pertama disuntikkan langsung kepada Presiden Joko Widodo dan sejumlah nama Menteri, dokter, tokoh agama, perwakilan dari berbagai profesi hingga influencer pada tanggal 13 Januari 2021 di Istana Merdeka, Jakarta. Jenis vaksin yang digunakan adalah vaksin Sinovac.

     Dikutip dari klikdokter.com berikut adalah syarat penerima vaksin yang harus dipenuhi agar bisa mendapatkan vaksin;

• Usia di atas 18 tahun.

• Negatif Covid-19.

• Tidak sedang hamil.

• Tekanan darah normal.

• Tidak memiliki reaksi alergi parah.

• Bukan pasien kanker.

• Bukan penderita Autoimun Sistemik.

• Tidak punya gangguan pembekuan darah atau baru transfusi darah.

• Pengidap HIV-AIDS Terkontrol

• Tidak baru menerima vaksin lain.

     Untuk informasi lebih lanjut kamu bisa menghubungi atau dating langsung ke Puskesmas terdekat dengan tetap jaga jarak dan memperhatikan protokol Kesehatan. Selain itu pemerintah juga menyarankan agar kita tetap menjaga imunitas tubuh dengan memakan makanan sehat dan olahraga teratur. Selama dirumah banyak lagi hal positif yang dapat kita lakukan agar imunitas tubuh kita terjaga. Berikut kegiatan positf yang bisa kamu coba di rumah !

1. Menyiram Tanaman.

     Menyiram tanaman adalah hal yang bisa kamu lakukan dirumah, dengan menyiram tanaman pikiran kamu menjadi lebih tenanang. Kamu dapat melakukannya di pagi atau sore hari. Tak perlu waktu lama agar kamu lebih senang melakukannya cukup 10 menit per harinya.

2. Berjemur.

     Kegiatan selanjutnya yang bisa menambah imunitas tubuh kamu adalah dengan berjemur. Berjemur minimal 15 menit sehari dapat membunuh virus yang ada dalam tubuh. Waktu yang baik untuk berjemur adalah di pagi hari. Kamu bisa berjemur di teras rumah atau di balkon rumah kamu.

3. Membersihkan Pekarangan Rumah.

     Pekarangan rumah yang bersih dan nyaman adalah hal yang diinginkan semua orang. Dimasa pandemi ini kamu bisa menggunakan waktumu dengan memperhatikan hal-hal disekitarmu terutama pekarangan rumah. Dengan membersihkan pekarangan rumah tubuh kita jadi bergerak dan berkeringat. Pikiran juga teralihkan dari berita covid-19 yang membuat pikiran stress.

       Upaya-upaya tersebut bisa kita lakukan untuk melawan covid-19 yang sudah satu tahun lebih menghalangi aktivitas kita di luar rumah. Selalu patuhi protokol kesehatan dan jaga jarak. Saling membantu orang yang membutuhkan disekitar kita agar tetap bertahan dimasa yang sulit ini. Kita bisa bersatu untuk mengakhiri pandemi ini.