Mengenal Si Cantik Biru Bunga Telang yang Kaya Manfaat

Apakah kamu pernah melihat bunga telang?

mungkin sebagian orang pernah melihatnya tanpa tahu nama dari bunga tersebut. Bunga Telang, yang dikenal dengan nama ilmiah Clitoria ternatea, adalah tumbuhan merambat yang berasal dari wilayah tropis Asia, termasuk Indonesia. Ia merupakan salah satu tanaman yang terkenal karena keindahan bunganya yang memikat. Warna biru pada kelopaknya sering kali menjadi daya tarik utama, terutama saat bunga ini mekar sempurna pada pagi hari. warna biru cerah pada kelopaknya berasal dari pigmen alami antosianin yang terkandung didalamnya. Selain warna biru, ada juga varian bunga telang dengan warna putih yang tentunya tidak kalah menarik. Bentuk bunga yang unik menambah pesona visualnya. Bunga telang juga kerap dijadikan subjek fotografi oleh pecinta tanaman karena keunikan dan keindahannya yang fotogenik. visualnya yang luar biasa menjadikan bunga telang sebagai pilihan yang tepat untuk mempercantik taman.

selain keindahannya yang menawan, bunga telang juga memiliki banyak manfaat. Terutama dalam bidang kuliner dan kesehatan. Dalam dunia kuliner, bunga telang sering digunakan sebagai pewarna alami dalam makanan dan minuman, mulai dari nasi biru hingga berbagai jenis minuman herbal. Pewarna alami dari bunga ini tidak hanya cantik, tetapi juga aman dan kaya manfaat. Lantas, apa saja manfaat bunga telang yang dapat diperoleh untuk kesehatan tubuh? dilansir dari situs Alodokter, ada 9 manfaat utama bunga telang, berikut kita simak dibawah.

1. Menurunkan demam

Bunga telang telah lama digunakan sebagai obat herba alami untuk mengatasi demam dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh. Penelitian menunjukkan bahwa manfaat bunga telang ini diperoleh dari sifat antiradang dalam bunga telang.

Selain itu, mengonsumsi teh bunga telang juga dapat membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi selama Anda mengalami demam. Mencukupi asupan cairan, termasuk dengan minum teh bunga telang, akan membantu menurunkan demam.

2. Meringankan gejala alergi

Manfaat bunga telang berikutnya adalah untuk meringankan gejala alergi dan asma. Bunga ini mampu mengurangi produksi histamin, yaitu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapar pencetus alergi (alergen).

3. Mengatasi rambut rontok

Jika Anda punya masalah rambut rontok, gunakanlah sampo dan kondisioner yang mengandung bunga telang. Flavonoid yang terkandung dalam bunga telang dapat mengurangi rambut rontok dan merangsang pertumbuhan rambut.

Bunga telang bahkan lebih efektif daripada minoxidil dalam mengatasi rambut rontok

4. Menyamarkan kerutan

Produk perawatan kulit yang mengandung bunga telang dapat menyamarkan kerutan serta mengatasi kulit kering yang berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini. Selain itu, berkat kandungan antioksidannya, bunga telang dapat menghambat proses penuaan dengan cara memperbaiki tekstur kulit.

5. Mengobati diare

Manfaat bunga telang selanjutnya adalah sebagai obat herbal untuk diare. Tanaman ini mengandung zat antiradang dan antibakteri yang dapat meredakan gejala diare. Selain itu, mengonsumsi bunga telang sebagai teh juga dapat menghidrasi tubuh, sehingga Anda terhindar dari dehidrasi.

6. Menurunkan berat badan

Apabila Anda sedang berusaha menurunkan berat badan, cobalah mengonsumsi teh bunga telang. Senyawa ternatin pada tanaman ini dapat mencegah penumpukan lemak di dalam tubuh, sekaligus meningkatkan pembakaran lemak.

Di samping itu, manfaat bunga telang untuk menurunkan berat badan juga diperoleh berkat kemampuannya dalam meningkatkan metabolisme tubuh. Makin tinggi tingkat metabolisme, makin banyak kalori yang dibakar oleh tubuh, sehingga berat badan pun akan berkurang.

7. Mencegah pikun

Flavonoid dan antosianin dalam tanaman ini bermanfaat untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf di otak, sehingga dapat membantu mencegah pikun. Beberapa riset bahkan menunjukkan bahwa dengan mencukupi asupan antioksidan, daya ingat dan konsentrasi pun akan meningkat.

Selain itu, manfaat bunga telang juga berupa meningkatkan produksi asetilkolin, yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses mengingat, mempelajari informasi, dan menjaga konsentrasi.

8. Mencegah diabetes

Senyawa aktif pada bunga telang yang disebut proanthocyanidin dapat membantu mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga kadar gula darah dapat terkontrol dan Anda terhindar dari diabetes. Antioksidan pada tanaman ini juga mampu mencegah resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.

9. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Senyawa flavonoid pada bunga telang bersifat antioksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan tersebut diketahui bisa menangkal efek radikal bebas di dalam tubuh, sekaligus mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

Manfaat bunga telang telah diyakini khasiatnya. Bunga telang tidak hanya indah untuk dilihat, tetapi juga memiliki beragam manfaat. Namun, meski bunga telang memiliki banyak manfaat, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan sesuai anjuran, agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal tanpa menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.