Hiperkolesterol, atau kadar kolesterol tinggi dalam darah, adalah kondisi medis di mana terdapat jumlah kolesterol yang melebihi batas normal dalam aliran darah. Kolesterol adalah lemak yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi, termasuk membangun sel dan memproduksi hormon. Namun, kadar kolesterol yang terlalu tinggi dapat menyebabkan penumpukan plak di dinding arteri, yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kardiovaskular lainnya.
Penyebab Hiperkolesterol, sebagai berikut :
1. Faktor Genetik
Beberapa orang mungkin memiliki kecenderungan genetik untuk hiperkolesterol, seperti dalam kasus hiperklesterolemia familial, di mana tubuh tidak mampu menghilangkan kolesterol dari darah secara efektif.
2. Pola Makan Tidak Sehat
Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan trans, seperti makanan cepat saji, daging merah, dan produk olahan susu berlemak, dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
3. Kurangnya Aktivitas Fisik
 Gaya hidup sedentari atau kurangnya aktivitas fisik dapat berkontribusi pada kadar kolesterol tinggi.Â
4. Obesitas
Kelebihan berat badan atau obesitas sering kali terkait dengan kadar kolesterol tinggi.Â
Solusi yang dapat dilakukan, sebagai berikut:
