Namun, sebagai makhluk sosial, kita harus bisa mengatasi permasalahan tersebut supaya kita bisa selalu menjalin hubungan baik yang luas dengan sesama kita.
Kemajuan teknologi bisa kita manfaatkan untuk memperoleh informasi mengenai kesehatan mental. Kita bisa mengakses banyak situs kesehatan di internet dan menghubungi layanan kesehatan jiwa secara online di internet, bahkan kini layanan konsultasi yang gratis pun juga tersedia sehingga kita bisa dengan mudah menyelamatkan diri kita dari gangguan mental.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
