Kemampuan seseorang berlari-lari kecil atau jogging (berjalan dengan ritme antara jalan biasa dan lari) adalah alamat sehat. Cuman perlu dingatkan: jika memang sudah tidak kuat, jangan dipaksakan!
Randu membatin: "Apakah dirinya juga masih bisa berlari-lari kecil, walau Cuma sekian detik, ketika nanti tiba saatnya berusia kepala tujuh?"
Syarifuddin Abdullah | 05 Nopember 2022/ 10 Rabiul-tsani 1444H
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!