Apakah gangguan asam lambung dapat dicegah? Tentu! Namun, pencegahan tersebut menyangkut banyak pantangan yang harus dilakukan, terutama pada makanan dan minuman yang dikonsumsi. Berikut adalah beberapa pencegahan yang dapat dilakukan penderita gangguan asam lambung:
- Makan dengan porsi lebih kecil, tetapi lebih sering dan beda jenis makanan yang dikonsumsi.
- Stop kebiasan merokok.
- Hilangkan kebiasaan langsung tidur setelah makan.
- Ada baiknya kurangi berat badan dengan berolahraga dan mengatur pola makan.
- Hindari makanan berlemak dan asam.
- Kurangi makan cokelat.
- Jauhi makanan pedas dan minuman berkarbonasi.
- Konsumsi herbal yang dapat membantu atasi Asam lambung.
Curcumag bisa menjadi salah satu pilihan herbal untuk mengatasi masalah Lambung. Curcumag adalah herbal racikan Prof. Dr. Ir. Erliza Hambali, MSi, dosen Institut Pertanian Bogor. Racikan ini terdiri dari 3 ekstrak bahan alami pilihan, yaitu Kunyit, Temulawak dan Temuputih.Â
Curcumag merupakan herbal TERBAIK BERKUALITAS TINGGI karena sudah lolos uji dari BPOM, Halal MUI, Universitas Indonesia dan Institut Pertanian Bogor.
Curcumag dapat dipesan melalui banyak platform, mulai dari Web Resmi Curcumag Official, Facebook, Instagram maupun langsung chat ke Whatsapp. Berikut adalah beberapa daftar seller TRUSTED Curcumag :
- Web Curcumag Official : https://curcumagofficial.com
- Facebook : Lambung Sehat Curcumag
- Instagram :Â lambung.sehat.curcumag
- Whatsapp :Â CurcumagOfficial
Mari kita jaga kesehatan, bukan hanya untuk diri kita sendiri, tapi untuk orang yang kita cintai juga.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
