"Perjuangkan dan nyatakan mimpimu, karna itulah bagian dari petualangan terbesar yang dapat kita lakukan" kata seorang Wanita karir
Fenomena perempuan bekerja di lingkupan public sering disebut dengan Wanita karir, nilai-nilai dalam masyarakat menyatakan bahwasanya kesejahteraan sebuah keluarga merupakan tugas utama seorang perempuan sehingga peranan wanita dalam lingkup masyarakat sebatas peran sebagai ibu.
Teori peran menjelaskan tentang hak seseorang menjalankan kewajibanya dengan selaras. Namun dalam konteks organisasi, keselarasan antar peran dalam pekerjaan menunjukkan adanya kesepakatan antara kedua pihak mengenai peran yang tepat untuk berinteraksi di dunia kerja.
Dengan demikian wanita karir sering kali menjalankan dua peran. Sebagai ibu dan juga sebagai pekerja di ruang public, dalam perjalanannya konflik tidak terlepas dari peran ganda tersebut. Identic antara mengasuh atau pun memberi perhatian terhadap keluarganya dengan berorientasi pada pekerjaannya.Tekanan akibat peran ganda menyebabkan wanita karir rentan untuk mengalami konflik peran ganda yaitu  work-family conflict
Lalu dukungan sosial seperti apa untuk wanita karir?
Cropanzano & Mitchell menjelaskan bahwa dukungan sosial dapat di kaji dari bentuk dukungan, yaitu sebagai berikut :
1. Dukungan Emosional
Dukungan yang berupa perilaku memberi bantuan dalam bentuk sikap memberi perhatian (empati), cinta dan kepercayaan.
2. Dukungan Instrumental
Dukungan yang berupa bantuan yang nyata, seperti : fasilitas pelayanan
3. Dukungan InformatifÂ
Dukungan yang memberikan saran, nasehat atau feedback kepada indifidu yang di dukungnya
4. Dukungan Penilaian atau Penghargaan DiriÂ
Dukungan yang berupa pemberian nilai atau memberi apresiasi dorongan serta menyetujui ide-ide sehingga dapat membangun jati dirinya dan perasaan percaya dirinya.
Dengan adanya dukungan sosial seperti ini maka dapat meningkatkan produktifitas, kesejahteraan psikologis, Kesehatan fisik dan pengendalian emosi yang baik(manajemen stress)
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI