Ceritaku Bernama "Bugar Everyday"

Aktifitas Olahraga dan Perangkat Pendukung

Olahraga yang biasa aku lakukan adalah jenis low impact exercise, artinya bukan olahraga yang  membutuhkan effort besar. Perangkat yang kubutuhkan juga sederhana saja. Untuk Full Body Workout dan bersepeda aku hanya butuh sepatu yang nyaman. Sepatu yang bisa mendukung aktifitas olahragaku. 

Omongin sepatu  jadi inget sama "Toko Sepatu Jaya" , rekomendasi untuk sahabat yang ingin cari sepatu berkualitas tapi harga bersahabat. Coba kepoin aja akun  IG nya @tokosepatujaya.id, banyak model pilihannya. Ini asli local brand lho namanya Runner untuk warna juga banyak pilihan.  

Sumber gambar : mysweetescapediary.com

Untuk  membeli sepatu secara langsung di toko sepatu,   ini ada tipsnya lho, diambil dari artikel di salah satu situs kesehatan. Moga bermanfaat sahabatku.

1. Datangi toko sepatu  pada malam hari 
Kenapa malam hari guys ? Ternyata sahabat, setelah berakifitas seharian dan menjelang malam kaki kita berada pada ukuran paling maksimal. Jadi ketika kaki lagi 'melar' sepatu kita sudah mengantisipasi. 

2. Bawa Kaos kaki sendiri dari rumah , tapi silahkan sih kalau mau beli sekalian.

Agar sepatu yang kita beli benar benar nyaman cobalah sepatu ketika sahabat pakai kaos kaki, agar lekuk kaki bisa pas dengan ukuran sepatu. Saran aku sih pakai kaos kaki yang biasa kita pakai untuk olahraga ya...

3.Jajal dulu, jangan langsung jatuh hati.

Ini penting sahabat, ketika sudah naksir si sepatu cobalah dipakai untuk berjalan, berlari atau melompat di area toko. Tapi izin dulu ya , takutnya si sales sepatu kaget dan malah protes ( he he he ...)

4. Sesuaikan Sama si Ibu Jari