Ketiga, menjaga imunitas tubuh.
Salah satu alasan mengapa vaksin booster diperlukan, karena kekebalan tubuh manusia akan berkurang seiring berjalannya waktu.
Maka menjaga imunitas tubuh sangat penting dengan mengonsumsi makanan bergizi untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Juga menambah stamina tubuh dengan mengonsumsi vitamin dan obat herbal yang bisa dibuat sendiri.
Sekarang sudah banyak vitamin yang bisa kita dapatkan baik di apotik maupun dibuat secara mandiri. Berbagai ramuan tradisional yang berasal dari empon-empon dapat kita dapatkan dengan mudah baik di pasar tradisional maupun di toko-toko terdekat.
Seperti kunyit, temulawak, bawang putih, meniran dan masih banyak lagi dengan mudah kita jumpai di lingkungan kita.
Bapak dan Ibu, mari kita biasakan hidup sehat dengan tetap menjalankan protocol kesehatan. Mencegah lebih baik dari mengobati.
Salam sehat selalu semoga bermanfaat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
