Memiliki kadar kreatinin yang tinggi sangat berbahaya. Hal ini dikarenakan kadar kreatinin tinggi dapat memicu terjadinya berbagai macam penyakit, seperti :
- Batu ginjal
- Gagal ginjal
- Penyakit ginjal kronis
- Anemia
- Penyakit kardiovascular, dll
Maka dari itu, untuk mencegah hal tersebut maka kita harus bisa mengontrol kadar kreatinin di tubuh kita agar tetap dalam keadaan normal.
Nah bagi yang mengalami kadar kreatinin tinggi, Anda tidak perlu khawatir, karena banyak cara yang dapat digunakan untuk menurunkan kadar kreatinin tinggi, salah satunya yaitu dengan mengkonsumsi obat penurun kreatinin. Selain itu, cara lainnya untuk menurunkan kadar kreatinin tinggi yaitu :
1. Batasi asupan natrium (garam)
2. Kurangi asupan daging atau protein
3. Istirahat yang cukup
4. Banyak minum air putih
5. Batasi kegiatan/latihan berat
Itulah beberapa cara lain untuk menurunkan kadar kreatinin. Nah, bagi anda yang saat ini sedang mengalami kadar kreatinin tinggi, Anda bisa mencoba menurunkannya dengan beberapa cara diatas.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
