Seperti anjuran yang banyak diberikan, tetaplah menjaga jarak dengan orang sekitar, sekira 2 meter ketika aktivitas di luar rumah.
Perhatikanlah benda-benda apa saja yang sering dipegang oleh orang (misalnya peralatan olahraga yang ada di taman). Hindari menyentuh benda-benda tersebut.
Rajin cuci tangan. Ini juga yang sering kita dengar untuk meminimalisir terpapar virus. Ingat, pastikanlah Anda mencuci tangan sesudah beraktivitas.
Jaga jarak. Ini juga anjuran yang sering kita dengar. Pulanglah cepat-cepat jika kegiatan aktivitas fisik Anda mulai ramai didatangi banyak orang.
Jika Anda tidak melakukan syarat-syarat di atas (sendirian, jaga jarak, hindari menyentuh benda-benda, segera cuci tangan, dan segera pulang setelah ramai), Anda disarankan sebaiknya melakukan aktivitas fisik di dalam rumah saja.
Untuk itu, Anda bisa mengikuti petunjuk di aplikasi smartphone, atau lewat video YouTube.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
