Sumber protein hewani antara lain didapat dari daging merah, unggas, telur, dan ikan.
Jika makan tempe harus dibarengi dengan protein hewani.
Pemberian makanan yang salah menjadi salah satu penyebab stunting. Jikalau ASI tidak mencukupi, berikanlah MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu). Bukan berarti pemberian ASI distop, cuma ditambah dengan MPASI.
MPASI baik diberikan setelah anak berusia enam bulan. Jika memberikan MPASI ingatlah ini yang baik untuk mencegah stunting, yaitu buah, sayur, kacang-kacangan, lauk pauk, dan makanan pokok.
Nutrisi sangat diperlukan untuk perkembangan otak si anak. Hal tersebut akan berpengaruh terhadap pertumbuhan si anak.
Stunting yang berpengaruh terhadap kecerdasan anak, di jangka panjang juga dapat menyebabkan penyakit degeneratif.
Penanganan stunting dilakukan oleh spesialis anak. Stunting bersifat permanen. Kerusakan tak dapat dikembalikan sepenuhnya.
Dalam debat ketiga Cawapres, Ma'aruf Amin juga menekankan pentingnya pemberian ASI pada masa anak selama enam bulan hingga dua tahun, sebagai salah satu solusi mencegah stunting.
Seorang calon ibu juga harus bertubuh sehat, ibu yang sehat bakal melahirkan generasi yang sehat pula. Ibu yang sehat dapat memenuhi kebutuhan ASI bayi hingga usia dua tahun.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
