Koordinasi antara mata dan otak, mata Anda akan menangkap data, dan data ini akan mengirimkan sinyal ke otak Anda dan otak Anda akan mengolah data yang masuk.
Setelah data tersebut masuk, otak akan mencocokkan data yang baru masuk dengan data yang pernah ada. Kita jadi dapat membaca dengan cepat serta mudah mengingat sesuatu.
Seorang yang berprofesi sebagai seorang penulis biasanya mempunyai daya ingat yang kuat, karena pada saat seseorang menulis otak mendapatkan tambahan suplai oksigen sehingga kapasitas memori otak meningkat yang menambah kemampuan otak untuk mengingat.
5. Tamasya
Tamasya dapat menghilangkan stres dan mengendalikan hormon kortisol, yang mana kortisol inilah penyebab stres.
6. Bersosialisasi
Orang yang kesepian dan tidak bersosialisasi akan mudah lupa.
7. Tertawa
Luangkanlah waktu menonton acara televisi yang mengundang tawa.Â
Sedikit bercanda.
Tertawa membuat otak menjadi kreatif dan aktif yang berfungsi untuk belajar.
