"Mengingat kembali tujuan hidup akan memberikan semangat baru," kata Novi.
Susunlah rencana baru ke depan dan membenahi hal-hal yang belum sesuai sehingga ada semangat dalam memulai aktivitas baru.
Bertemu dengan rekan kantor atau teman-teman bisa menjadi suatu transisi dari kondisi liburan ke kondisi aktivitas rutin.
"Bertemu misalnya melakukan halal bihalal dengan rekan-rekan kantor atau teman-teman lainnya untuk saling bersosialisasi kembali sebagai transisi dari libur panjang Lebaran ke aktivitas rutin," kata Novi.
Membangun suasana baru misalnya mengadakan perubahan dari tata letak kursi, meja kantor, atau mengubah style berpakaian, dan sebagainya.
Ya, itulah enam tips seperti apa yang dikemukakan oleh psikolog UGM untuk Anda tidak gagal dalam melakukan move on dari Libur panjang Lebaran.
Semoga bermanfaat.
