Makan yang berlebihan tidak bagus untuk kesehatan. Baik pada saat sahur maupun berbuka.
Sabda Nabi: "makan dan minumlah, namun jangan berlebihan" (QS. Al-A'raf 31).
Makan di akhir waktu yang dimaksudkan adalah makan hanya beberapa saat sebelum waktunya Imsak.
Selain tauladan dan anjuran Nabi Muhammad SAW, makan sahur dari segi kesehatan juga membuat Anda mendapatkan energi untuk menjalani hari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!