Atau apa yang dikenal dengan detoksifikasi.
Namun bukan itu sebenarnya tujuan tidak makan dan tidak minum selama bulan Ramadhan bagi umat Muslim.
Mereka menjalankan kewajiban rukun keempat dari lima Rukun Islam.
Ada lima amalan penting yang disadur dari buku "Memantaskan Diri Menyambut Ramadhan" yang disusun oleh Abu Maryam Kautsar Amru.
Apa saja?
Berdoa agar dipertemukan dengan bulan Ramadhan
Membekali diri dengan ilmu-ilmu tentang puasa Ramadhan
Memperkuat niat
Membayar utang
Memperbanyak membaca Al Qur'an
Dalam buku itu disebutkan agar kita berdoa enam bulan sebelum Ramadhan agar dipertemukan dengan bulan penuh ampunan tersebut.