Mohon tunggu...
Rudy Wiryadi
Rudy Wiryadi Mohon Tunggu... Akuntan - Apapun yang terjadi
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Mulai hari dengan bersemangat

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Faktor Mati Lebih Cepat Bukan Hanya Penyakit, tapi Juga Karena Tidak Bahagia, Benarkah?

17 Maret 2023   09:05 Diperbarui: 17 Maret 2023   09:18 119
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Kesedihan, dendam, kebencian, kemarahan, dan emosi negatif berkepanjangan merupakan kata lain dari "tidak bahagia".

John's Hopkins Medicine mengungkapkan semua ketidakbahagiaan itu memicu jantung Anda berdetak melonjak, tubuh melepaskan hormon kortisol, dan naiknya tekanan darah.

Itu yang menjadi penyebab penyakit jantung.

Kurang bersosialisasi disebutkan para ahli sama bahayanya dengan munculnya penyakit akibat merokok atau konsumsi minuman beralkohol.

Dengan kurangnya bersosialisasi, maka itu dapat meningkatkan orang berumur pendek sebesar 50 persen.

Pandemi Covid-19 beberapa waktu lalu memaksa orang untuk berdiam diri saja di rumah. Itu juga bentuk dari menyendiri, tidak bersosialisasi.

Sedangkan selain durasi tidur yang tidak sesuai dengan anjuran seperti yang sudah disebutkan di atas, penyakit orang berumur pendek secara fisik lainnya adalah:

Terlalu banyak duduk

Melewatkan sarapan

Terlalu banyak mengonsumsi daging olahan dan daging merah

Tidak suka makanan pedas.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun