Mohon tunggu...
Rudy Wiryadi
Rudy Wiryadi Mohon Tunggu... Akuntan - Apapun yang terjadi
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Mulai hari dengan bersemangat

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Terlalu Jarang dan Terlalu Sering Kencing, Bahaya Enggak Sih Buat Kesehatan?

26 Oktober 2022   10:06 Diperbarui: 26 Oktober 2022   10:08 171
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.


Kencing (merdeka.com)

"Ngebet, pengen kencing,"

Itu kalimat yang diucapkan seseorang jika sudah kebelet ingin Buang Air Kecil (BAK).

BAK memang kebutuhan seseorang untuk membuang hajat. Di masa kecil atau pun sekarang sering kita pernah mendengar apakah ada hubungannya antara kencing atau apakah ada aturannya menurut kesehatan berapa kali kita harus BAK?

Berdasarkan pengalaman, kita biasanya ingin kencing terus jika dalam cuaca dingin di musim hujan atau setelah mengonsumsi kopi.

Minum dibutuhkan manusia supaya tidak dehidrasi. Tubuh manusia sekitar 70 persennya terdiri dari air. Jika kurang dari itu maka akan terasa pucat atau pusing-pusing.

Kalau ingin mengetahui apakah kita kurang atau bahkan kelebihan cairan di dalam tubuh. Maka itu dapat dilihat dari air kencing yang dikeluarkan.

Kalau berwarna keruh atau cokelat, maka itu tandanya tubuh kekurangan cairan.

Sebaliknya, jika berwarna putih bersih, itu tandanya tubuh cukup atau kelebihan cairan.

"Jika kencing 1-2 kali sehari ini menandakan tubuh kurang air. Jika sering itu menandakan ada sedikit masalah dengan kesehatan," kata Vannita Simma Chiang MD, seorang spesialis urologi.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun