Rehabilitasi Narkoba / Napza di RSKO Jakarta Menyenangkan atau Menyeramkan?

_

Yoga Bagi Ketenangan Jiwa Residence (Penghuni) Rehabilitasi Narkoba.

Kegiatan pemulihan pecandu narkoba salah-satu metode nya dengan memberikan aktifitas fisik dilingkungan rumah rehabilitasi narkoba. Aktifitas fisik therapy Yoga sebagai salah-satu kegiatan yang diharapkan dapat memberikan ketenangan diri bagi pasien. 

Deskripsi : Yoga menjadi bagian dari therapy I Sumber Foto : dokpri RSKO

Yoga dapat membangun kepercayaan diri pada individu masing-masing peserta yoga yang berasal dari residence rehabilitasi narkoba. Kegiatan Yoga membantu dan membangun kesadaran serta kontrol terhadap pikiran dan tubuh agar manusia dapat menghindari hal negatif termasuk kecanduan atas narkoba.

Selain itu yoga bisa membantu manusia menemukan kembali jati diri peserta yoga dari sisi positif. Banyak orang karena kesibukan justru mengabaikan masalah penting dalam pikiran dan tubuhnya. 

_

Kegiatan Rutin Sport Activity 

Hidup sehat jiwa dan raga itu yang diharapkan setelah mereka pulang dari layanan Rawat Inap Rehabilitasi di RSKO Jakarta. Aktifitas Olahraga menjadi bagian dari menjaga kesehatan dan pemulihan. 

Pasien / residence rumah rehabilitasi narkoba memiliki jadwal yang padat. Dari bangun pagi pukul 04.30 wib (sholat shubuh bagi Muslim) sampai dengan pukul 22.00 wib (closing).

Jadwal harian tersebut pada pukul 16.00 s/d 17.00 wib merupakan waktu yang ditetapkan untuk beraktifitas olahraga. Aktifitas menggerakkan badan ini bukanlah jadwal yg dimasukkan untuk mengisi waktu yang kosong tetapi memang bagian dari program pemulihan. 

Dengan berolahraga pasien / residence akan lebih sehat jiwa dan raga. Aktifitas fisik ini dapat menstabilkan bobot tubuh, mencegah penyakit yang bisa timbul, mengurangi kejenuhan, dan yang pasti waktu berinteraksi tanpa sekat.