Mohon tunggu...
Ronny Rachman Noor
Ronny Rachman Noor Mohon Tunggu... Lainnya - Geneticist

Pemerhati Pendidikan dan Budaya

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Tanda-tanda Ini Menunjukkan Anda Sedang Cemas

12 Oktober 2015   05:56 Diperbarui: 12 Oktober 2015   07:48 2921
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Pertanda fisik yang diperlihatkan oleh tubuh kita seperti yang diuraikan di atas, dapat kita jadikan sebagai “early warning” bahwa kita sedang mengalami kecemasan dan kekhawatiran yang dapat mengarah dan masuk pada fase stress. Dengan mengantispasi tanda-tanda di atas diharapkan kita dapat menyelesaikan akar permasalahnnya sehingga kita dapat keluar dari kondisi kecemasan ini. Kegagalan kita mengantisipasi kondisi ini dapat memperburuk kesehatan fisik dan juga kesehatan jiwa kita.

Sumber : Australia Prevention

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun