Karena olahraga juga mempunya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi otak, menjaga berat badan ideal, meningkatkan kekuatan otot dan tulang, dan masih banyak lagi.
Dan itulah tips hidup sehat ala Rasulullah SAW.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!