Kesehatan secara rohani saya jaga dengan tidak meninggalkan ibadah sesuai kepercayaan yang saya anut dan rajin membaca buku juga menulis. Beribadah, membaca buku, menulis menolong saya untuk berpikiran positif dan menghindari gosip.
Menjaga kondisi keuangan.
Saya peribadi ingin menikmati shoping (sesuai kebutuhan) dan juga ingin memiliki dana untuk makanan sehat. Sebanyak apapun uang  (harta) yang dimiliki/dihasilkan jika tidak dimanajemen dengan baik akan habis dengan sia-sia, sebaliknya sekecil apapun uang (harta)  jika dimanajemen dengan baik akan dapat memenuhi kebutuhan  hidup sehat.Â
Setiap bulan ketika menerima gaji langsung saya bagi-bagi sesuai kebutuhan saya: 15% untuk orangtua dan sedekah, 20 % untuk investasi, tabungan dan asuransi, biaya-biaya rutin (wajib tiap bulan) langsung saya sisihkan sisanya kemudian saya bagi-bagi untuk memenuhi kebutuhan lainnya. Â
Tabungan dan asuransi sangat diperlukan jika sewaktu-waktu kita jatuh sakit. Sakit dapat menimpa siapa saja disaat yang tidak terduga. Tidak seorangpun di dunia ini yang tidak pernah sakit.  Tabungan dan asuransi merupakan investasi kesehatan yang mutlak diperlukan. Salah satu jenis asuransi yang memberikan manfaat luar biasa adalah  asuransi SUN MEDICAL PLATINUM .
- Penggantian biaya perawatan dibayarkan sesuai tagihan sampai dengan Rp7,5 miliar, termasuk perawatan berbiaya besar seperti ICU, operasi, cuci darah, dan perawatan kanker.
- Manfaat efek samping kemoterapi dan terapi wicara dan okupasi.
- Manfaat tunai sampai Rp2,5 juta per hari disaat biaya perawatan sudah dibayar penuh oleh asuransi lain.
- Dapat digunakan untuk keperluan operasi rekonstruksi yang bukan hanya terjadi akibat kecelakaan namun juga akibat penyakit kanker.
- Layanan pendapat ahli medis.
- Dilengkapi dengan pilihan manfaat melahirkan, rawat jalan dan perawatan gigi.
- Layanan evakuasi medis domestik & Internasional 24 jam (dari asuransi dasar).
- Didukung oleh fasilitas jaminan asuransi di jaringan rumah sakit rekanan di seluruh dunia dengan kamar perawatan untuk satu orang demi kenyamanan Anda dan keluarga.
 Asuransi SUN MEDICAL PLATINUM memberikan  3 pilihan area perlindungan yang dapat dipilih Nasabah: Plan Indonesia dan Malaysia, Plan Asia dan Plan Worldwide.Â
Usia masuk asuransi SUN MEDICAL PLATINUM yakni pemilik Polis: 18 -- 70 tahun dengan rincian tertanggung: Manfaat utama, manfaat tambahan rawat jalan dan manfaat tambahan perawatan gigi: 3 bulan -- 70 tahun dan Manfaat tambahan melahirkan: 17 -- 49 tahun. Â
Untuk jangka waktu masa asuransi: satu tahun, dapat diperpanjang sampai Tertanggung berusia 88 tahun, kecuali untuk manfaat tambahan melahirkan sampai Tertanggung berusia 50 tahun.
Kesimpulannya kesehatan adalah aset yang paling berharga tetapi kondisi keuangan juga tidak kalah berharganya. Kesehatan dan kondisi keuangan tidak dapat dipisahkan. Jika ingin menjaga kondisi kesehatan kita harus menerapkan hidup teratur.Â