Mohon tunggu...
Rosmaya Aruna
Rosmaya Aruna Mohon Tunggu... Penulis - Media informatif dan aktual

Penulis berita lepas yang bersemangat untuk mengeksplorasi berbagai topik. Saya memiliki keterampilan menulis yang kuat dan saya berpengalaman dalam melakukan penelitian. Saya juga berkomitmen untuk menyajikan berita yang akurat dan objektif.

Selanjutnya

Tutup

Nature

10 Manfaat Daun Kelor

9 Juli 2024   21:57 Diperbarui: 9 Juli 2024   22:34 88
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Tak hanya membantu meningkatkan dan melancarkan produksi ASI pada ibu menyusui, ternyata ada banyak khasiat dari daun kelor, berikut ini adalah beberapa khasiat daun kelor :

1. Membantu melancarkan pencernaan

Mengandung serat makanan yang baik untuk pencernaan dan membantu mengurangi risiko sembelit dan susah buang air besar. Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus. Selain itu, daun kelor juga memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam usus. 

2. Menjaga Kesehatan Mata 

KMN Eye Care
KMN Eye Care

Kandungan vitamin A dalam daun kelor sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga kejernihan penglihatan dan mencegah penyakit mata yang disebabkan oleh kekurangan vitamin ini, seperti rabun senja dan xerophthalmia. 

3. Kaya akan Nutrisi  yang di butuhkan dalam tubuh 

Daun kelor (Moringa oleifera) merupakan sumber nutrisi yang sangat kaya. Mengandung vitamin A, C, dan E yang penting untuk kesehatan tubuh. Selain itu, daun kelor juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, potassium, dan magnesium yang mendukung fungsi tubuh yang optimal.

4. Mencegah penuaan dini

Ternyata didalam daun kelor memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan inilah yang dapat merawat wajah anda terlihat awet muda.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Nature Selengkapnya
Lihat Nature Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun