Manfaat Daun Pepaya bagi Kesehatan

Daun pepaya mempunyai segudang manfaat bagi tubuh.

Manfaat daun pepaya:

• Mencegah  sakit tenggorokan
• Mengontrol  tekanan darah dan gula darah
• Bagi tubuh sebagai sumber energi
• Mengatasi gangguan pencernaan
• Mencegah deman berdarah
• Menatasi nyeri saat haid.
• Kesehatan rambut
• Kesehatan kulit.
• obat untuk penyakit kanker.

DOK PRIBADI.

Cara memanfaatkan daun pepaya:

• Ambil dua lembar daun pepaya yang masih segar 
• Cuci hingga bersih 
• Buang tangkai daun 
• Blender dengan 2 gelas air bersih 
• Saring 
• Siap untuk diminum

Dokumentasi pribadi 

Mencegah  sakit tenggorokan  

Karena enzim yang dikandung daun pepaya dapat mencegah radang tenggorokan sehingga dapat mengatasi lendir dan dahak.

Mengontrol  tekanan darah dan gula darah

Dengan mengonsumsi daun pepaya dapat melindungi sel penghasil insulin dalam tubuh sehingga dapat menjaga kestabilan gula darah dalam tubuh sehingga dapat menjaga diabetes dan tekanan darah tinggi

Bagi tubuh sebagai sumber energi

Daun pepaya mengandung Karbohidrat yang tinggi sehingga dapat menambah energi tubuh dan menimbulkan rasa kenyang.

Mengatasi gangguan pencernaan

Daun pepaya dapat mengatasi gangguan pencernaan dan sembelit.Dapat melunakan feses sehingga BAB mudah dan dapat mengatasi kembung perut

Mencegah  demam berdarah

Demam berdarah bisa menyebabkan kematian akibat trombosit menurun. Daun pepaya dapat meningkatkan trombosit dalam darah sehingga meredakan gejala DBD 

Mengatasi nyeri saat haid.

Dengan mengonsumsi daun pepaya menjadi yus dapat meningkatkan kadar hormon dalam tubuh sehingga haid lancar dan teratur.

Kesehatan rambut

Untuk mendapat manfaatnya gunakan daun pepaya sebagai masker.

Kesehatan kulit.

Karena mengandung asam amino yhang tinggi dapat mencegah tanda penuaan yang dini.

Obat untuk penyakit kanker.

Menurut penelitian daun pepaya dapat mencegah penumbuhan kanker,yaitu kanker kulit kanker payudara dan kanker prostat.

Datar  bacaan :https://www.siloamhospitals.com.

Dokumentasi pribadi 

Keseimpulan:

Daun pepaya sangat berguna bila dikomsumsi secara teratur dan tidak berlebihan.

Hobi berkebun sudah kami tekuni sejak masih tinggal di Padang. Karena halaman depan rumah sudah terpakai untuk parkir kendaraan kami dan kendaraan cuci dan mantu cucu,maka satu satunya kesempatan untuk melanjutkan hobi bercocok tanam, kami mulai dari belakang rumah 

Walaupun tanah sangat terbatas, tetapi kami selalu memanfaatkan secara maksimal Ada pohon pepaya, tanaman hias dan tanaman Seledri,serta lemon grass 

Terima kasih kepada semua sahabat di Kompasiana semua sahabat di Kompasiana yang telah menyempatkan diri untuk membaca tulisan ini 

13 September 2024;

Salam saya,

Roselina.