Mohon tunggu...
Roselina Tjiptadinata
Roselina Tjiptadinata Mohon Tunggu... Perencana Keuangan - Bendahara Yayasan Waskita Reiki Pusat Penyembuhan Alami

ikip Padang lahir di Solok,Sumatera Barat 18 Juli 1943

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Seledri Ternyata Menyimpan Multi Khasiat

1 Desember 2023   04:11 Diperbarui: 1 Desember 2023   04:20 396
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
seledri (dokumen pribadi)

Pasti semua orang tahu daun seledri ini.

Selama ini secara umum seledri dikenal sebagai bumbu masakan sup .Juga dijadikan campuran perkedel kentang . Tanpa seledri masakan Sup, maupun perkedel , kehilangan cita rasa. 

Semakin banyak membaca, semakin banyak hal yang baru dapat kita pelajari. Tentu saja secara arif kita memilih yang bermanfaat untuk dibagikan melalui tulisan kita .

Hasil dari beberapa bacaan ,saya mencoba menyimpulkan manfaat daun seledri sebagai berikut:

Manfaat daun seledri:

  • Menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Menurunkan kadar kolestrol
  • Membantu mengontrol  kadar gula darah
  • Melancarkan pencernaan  
  • Mencegah kanker 
  • Menjaga kesehatan ginjal
  • Meredakan gangguan Asma

seledri (dokumen pribadi)
seledri (dokumen pribadi)

Menurunkan tekanan darah tinggi;

Seledri mengandung serat yang tinggi .Mengomsumsi makanan yang banyak mengandung serat tinggi dapat memicu tekanan darah jadi stabil.

Menurunkan kadar kolestrol

Dengan mengomsumsi seledri dapat menurunkan kadar kolestrol yang tinggi.Disebabkan seledri mengandung zat yang dapat mengatasi kadar lemak dalam darah.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun