Seledri Ternyata Menyimpan Multi Khasiat

Pasti semua orang tahu daun seledri ini.

Selama ini secara umum seledri dikenal sebagai bumbu masakan sup .Juga dijadikan campuran perkedel kentang . Tanpa seledri masakan Sup, maupun perkedel , kehilangan cita rasa. 

Semakin banyak membaca, semakin banyak hal yang baru dapat kita pelajari. Tentu saja secara arif kita memilih yang bermanfaat untuk dibagikan melalui tulisan kita .

Hasil dari beberapa bacaan ,saya mencoba menyimpulkan manfaat daun seledri sebagai berikut:

Manfaat daun seledri:

• Menurunkan tekanan darah tinggi.
• Menurunkan kadar kolestrol
• Membantu mengontrol  kadar gula darah
• Melancarkan pencernaan  
• Mencegah kanker 
• Menjaga kesehatan ginjal
• Meredakan gangguan Asma

seledri (dokumen pribadi)

Menurunkan tekanan darah tinggi;

Seledri mengandung serat yang tinggi .Mengomsumsi makanan yang banyak mengandung serat tinggi dapat memicu tekanan darah jadi stabil.

Menurunkan kadar kolestrol

Dengan mengomsumsi seledri dapat menurunkan kadar kolestrol yang tinggi.Disebabkan seledri mengandung zat yang dapat mengatasi kadar lemak dalam darah.