Kayanya Manfaat Pisang (Bagian Pertama)

Menurunkan berat badan:

Jantung pisang mempunyai kandungan serat yang tinggi yang dapat menurunkan berat badan.Karena makanan yang banyak mengandung serat dapat melancarkan pencernaan serta mengikat kolestrol dan lemak yang akan dibuang bersama kotoran. Makan pisang sekaligus mengatasi sembelit.

Mengurangi komplikasi diabetes;

Untuk mengurangi resiko kadar gula tinggi,campurkan jantung pisang dengan bagian tengah batang pisang dan dijadikan santapan 

Mencegah  Infeksi;

Mengkomsumsi jantung pisang bisa mencegah infeksi terutama infeksi bakteri.

Menangkal radikal bebas:

Jantung pisang juga berperan menangkal radikal bebas.Yang terjadi akibat polusi udara dan sinar matahari.Menumpuknya dalam tubuh mengakibatkan bermacam macam efek juga kanker. 

Menjaga kesehatan jantung:

Jantung pisang mengandung Kalium yang tinggi yang berperan menjaga kesehatan jantung 

Daftar bacaan :https://hellosehat.com.