Mohon tunggu...
Roselina Tjiptadinata
Roselina Tjiptadinata Mohon Tunggu... Perencana Keuangan - Bendahara Yayasan Waskita Reiki Pusat Penyembuhan Alami

ikip Padang lahir di Solok,Sumatera Barat 18 Juli 1943

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Menjaga Kesehatan dalam Menghadapi Cuaca Ekstrem

3 Mei 2023   20:39 Diperbarui: 4 Mei 2023   03:58 268
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
crem untuk tangan kaki dan tengkuk/dok pribadi

Persiapan 

Didalam mobil selalu membawa crem dan topi rumput.serta air mineral  untuk diminum. Karena di Australia tidak bisa kita mendapatkan  air minum diluar kota Tidak seperti di Indonesia ,dimanapun banyak yang jual air dipinggir jalan. Dalam kendaraan kami selalu stand by minimal selusin botol air minum. Karena kami berdua sering melakukan perjalanan jauh.

Selain temperatur yang tinggi,di Australia sering  juga hujan disertai angin badai disiang hari dan malam .Kalau lagi diperjalanan di Free way mobil yang melaju dengan kecepatan rata rata 100 km perjam, terasa body kendaraan bergeser karena angin yang kencang. Saya selalu ingatkan pada suami, agar mengurangi kecepatan saat badai dan hujan lebat.

Bila terjadi angin badai dan hujan turun bersamaan,bila  sedang dalam perjalanan ,berhenti sejenak Tapi jangan di bawah pohon besar, karena pohon disini ada yang dinamakan Ghost tree"   .Patah sendiri tanpa sebab dan banyak yang sudah mendapatkan kecelakaan dari pohon hantu tersebut. Ini bukan cerita horror, tapi kami berdua sudah menyaksikan Ghost tree yang  pohonnya besar,tetiba patah. Padahal pohon tampak segar dan menghijau.

Kesimpulan:

Cuaca yang berobah tidak  menentu tidak begitu menguatirkan bagi penduduk  Karena sudah terbiasa menghadapi nya

Yang penting kita harus mampu merawat kesehatan dengan minum air secukupnya untuk menghindari dehidrasi. Dan stand by dengan cream di kendaraan.

Selain itu kami juga mengonsumsi buahan segar. Tidak ada yang perlu ditakuti. Apalagi di Indonesia hanya 37 derajat Celcius. Disini 40 derajat Celcius, semua orang sudah terbiasa menghadapi nya. 

Semoga tulisan ini ada manfaatnya untuk sahabat Kompasiana yang domisili di daerah yang cuaca nya Ekstrem

Terima kasih kepada semua sahabat di Kompasiana yang telah menyempatkan untuk singgah

Salam Saya,

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun