Manfaat Melon Setengah Matang

melon setengah matang dok pribadi

Bagi Kesehatan 

Rasanya pasti lebih enak buahan yang sudah ranum dibandingkan dengan yang masih setengah matang. Tetapi membaca berbagai literasi, ternyata  Melon setengah matang jauh lebih banyak khasiatnya dari yang sudah matang.

Melon ini adalah buah yang  daging buahnya 90 % lebih mengandung air dan vitamin A,B dan C serta zat besi dan  kalsium. Di Australia harganya sekitar 3 - 4 dollars perbuah ,yakni senilai 30-40 ribu rupiah.

Baca juga: Bukan Hanya Manis, Melon Baik untuk Kesehatan

Manfaat buah melon setengah matang 

• melancarkan pencernaan
• mencegah dehidrasi
• mencegah penyakit ginjal 
• mencegah penyumbatan darah 
• mencegah terjadinya kanker

melon-setengah-matang-638b4c514addee1d513ffab2.jpg

Melon setengah matang dok pribadi

Melancarkan pencernaan 

Baca juga: Sehat Hingga Menua

Didalam buah melon yang belum matang terdapat kandungan mineral yang berfungsi mengatur keasaman tubuh sehingga terhindar dari sembelit 

Baca juga: Usia 56 Tahun Mencapai Puncak Karir? (Bagian ke-2 Selesai)

Mencegah dehidrasi

Tubuh sangat membutuhkan air paling kurang 2 liter perhari.Minum air putih saja membosankan.Dengan mengomsumsi Melon muda dapat menghindari  dehidrasi karena melon muda mengandung air lebih dari 90%.Lebih mudah mengomsumsi Melan setengah matang saja.

Mencegah gangguan ginjal.

Memperlancar buang air kecil  sehingga terhindar dari gangguan ginjal.

Dengan mengomsumsi melon setengah matang dapat mencegah hypertensi 

Mencegah penyumbatan darah

Dengan mengomsumsi melon setengah matang dapat menghindari terjadinya penyumbatan darah yang berakibat penyakit jantung, struck dan hipertensi 

Mencegah tumbuhnya Sel  Kanker 

Dengan mengomsumsi melon setengah matang yang mengandung zat yang dapat mencegah pertumbuhan sel sel kanker, treatment kanker paru paru. 

Mengingat bahwa mengonsumsi buah melon setengah matang, sama sekali tidak ada efek samping yang dapat merugikan kesehatan kita. Harga buah melon di  Indonesia cukup terjangkau.  Berdasarkan pertimbangan ini kami berdua sudah lama mempraktikannya dan ternyata memang sangat besar manfaatnya. Tetapi agar lebih menyakinkan, silakan dibaca referensi tentang manfaat melon setengah matang.

Daftar bacaan :  

  shttps://hellosehat.com

dan sumber lainnya.

Kesimpulan:

Seperti yang sudah disampaikan diatas, karena mengonsumsi buah melon setengah matang sama sekali tidak ada efek negatif bagi Kesehatan,serta harganya tidak sampai mrnguras isi kantong,maka tidak ada salahnya dipraktikkan .

Dengan mengomsumsi buah melon muda kita bisa menjaga kesehatan tubuh kita ,disebabkan buah melon muda banyak sekali mengandung air. Karena lebih dari 90 % buahnya terdiri dari air.Disebabkan tubuh membutuhkan masukkan air 2 liter per harinya.Maka sebaiknya mengomsumsi Melon untuk kebutuhan tersebut..Tentu saja buah melon bukan satu satunnya buahan yang bermanfaat, melainkan merupakan salah satu pilihan  yang baik bagi Kesehatan. Selamat menikmati.

Catatan tambahan:

Semua foto adalah dokumentasi pribadi.

Terima kasih kepada semua sahabat di Kompasiana yang telah berkenan menyempatkan untuk membaca tulisan ini 

6 Desember 2022.

Salam saya,

Roselina.