Ternyata Khasiat Buah Labu Botol Amat Istimewa

Di pekarangan belakang rumah kami ada menanam buah labu botol. Ada 4 yang tumbuh dan berbuah sebanyak 18 buah. Awalnya kami berdua menanam tanaman Labu Botol ini hanya karena tertarik bentuknya yang unik . 

Belakangan ini baru tahu  ternyata buah ini baik untuk dikomsumsi sewaktu masih muda. Setelah diteliti ternyata labu botol amat banyak manfaatnya .

buah labu botol dok pribadi

Manfaat labu botol : 

1. Menurunkan berat badan 
2. Sangat bermanfaat bagi  pencernaan
3. Membersihkan  Ginjal dan Hati
4. Mencegah hipertensi
5. Meningkatkan sistem imunitas
6. Tingkatkan Kesehatan Pernapasan
7. Bermanfaat untuk penderita Diabetes
8. Membantu meningkatkan kesehatan Tulang
9. Bertindak sebagai antioksidan
10. Menjaga tubuh tetap bugar
11. Untuk mengobati Infeksi Saluran Kemih
12. Bekerja melawan asam lambung
13. Mencegah rambut beruban prematur
14. Bekerja melawan stres

dok pribadi

Menurunkan berat badan

Labu botol ini mengandung serat makanan dan air yang tinggi.Serat makanan membuat perut menjadi lebih kenyang dalam waktu yang lebih lama.Sehingga  terhindar dari obesitas.

Meningkatkan kesehatan pencernaan

Karena labu botol banyak mengandung serat makanan dan air  yang berguna  untuk kesehatan pencernaan serta mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti sembelit,gas dan lain lain.

Membantu membersihkan  Ginjal dan Hati

Labu botol banyak mengandung air yang menyebabkan meningkatkan durasi buang air kecil Membantu mengeluarkan air ekstra, racun, asam urat, kalsium dan hal-hal lain yang tidak diinginkan dari tubuh kita .Penyebab pertama terjadinya batu dihati dan ginjal.

Menurunkan tekanan darah

Karena labu botol banyak mengandung  kalium sehingga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Meningkatkan sistem kekebalan

Karena  tingginya vitamin C dalam labu botol yang berfungsi untuk sistem kekebalan tubuh .

Tingkatkan Kesehatan Pernapasan

Daging buah labu botol dapat meningkatkan kesehatan pernapasan efektif  melawan asma,batuk dan gangguan pernafasan lainnya.

Bermanfaat untuk penderita Diabetes

Mengomsumsi labu botol tidak akan meningkatkan kadar gula darah dan labu botol juga mengandung serat pangan yang tinggi yang bisa membantu menurunkan kadar gula dalam tubuh

Membantu meningkatkan kesehatan Tulang

Labu botol sangat kaya akan kalsium, magnesium dan fosfor yang membantu meningkatkan kepadatan tulang menjaga tulang kita tetap kuat dan sehat serta mencegah osteoporosis

Bertindak sebagai antioksidan

Labu botol mengandung banyak Antioksidan dan diketahui semua sayuran yang mengandung antioksidan sangat baik untuk melawan penyakit kanker. 

Menjaga tubuh tetap segar

Untuk menjaga agar perut tetap segar sebaiknya minum jus labu botol Hindari mengomsumsi buah yang rusak entah dipatuk burung atau hewan lainnya. Bila dirasakan pahit jangan diminum  Kalau tidak pahit bisa dicampur madu untuk diminum menjaga kestabilan perut tetap dingin jadi suhu badan tidak menjadi panas.

Untuk mengobati Infeksi Saluran Kemih

Minum jus labu botol yang dicampur sedikit jeruk nipis bisa mengatasi infeksi saluran kemih

Bekerja melawan asam lambung

Kaya serat dan kandungan alkali yang membantu  mengobati keasaman pada lambung

Mencegah rambut beruban prematur

Uban tumbuh prematur disebabkan volusi urara dengan minum jus labu botol setiap hari bisa mencegah uban tumbuh lebih awal.

Bekerja melawan stres

Referensi:

1.https://m.andrafarm.com

2.httpa://healthhandhealthier/com

Kesimpulan :

Dulu saya hanya tahu,bila buah Labu Botol yang  sudah tua   dikeringkan selama satu bulan Kemudian dikeluarkan semua bibit yang ada dalam buah tersebut. Dibersihkan dan dijadikan tempat minuman yang amat baik untuk kerongkongan.

Belakangan saya baru tahu buah labu botol yang muda baik dikomsumsi untuk kesehatan seperti sudah saya terangkan diatas. Semoga tulisan ini ada manfaat nya 

10  Mei 2022.

Salam saya,

Roselina.