Buah pepaya dapat membantu penderita arthritis, osteoporosis, edama untuk menghilangkan rasa sakit. Karena pepaya mengandung enzim  anti inflamasi. Enzim tersebut juga mencegah kanker
Menguatkan sistem kekebalan tubuhÂ
Buah pepaya mengandung vitamin C, A, B dan K  serta senyawa beta karoten yang terdapat dalam pepaya bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Maka buah pepaya adalah buah yang mencegah  penyakit seperti infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.
Menyehatkan tulang
Buah pepaya banyak mengandung vitamin K .Bila banyak mengkomsumsi pepaya membuat tulang jadi sehat.
Baik Untuk Penderita Diabetes
Dengan mengkomsumsi buah pepaya yang sedang besarnya bisa menghasilkan 4,7 gram serat untuk penderita diabetes. Karena pepaya menandung glukosa yang rendah.
Mencegah gangguan jantung
Pepaya mengandung likopen dan vitamin C serta  banyak serat dan vitamin K serta vitamin lainnya yang membantu untuk menekan kolestrol dalam darah sehingga mencegah penyakit jantung
Pencernaan:Â
Buah pepaya mengandung enzim pencernaan yaitu Papain. mengkomsumsi buah pepaya menyebabkan ketelaturan buang air besar, Akibatnya menyehatkan pencernaan. Memakan buah pepaya dalam perut kosong dapat membantu pencernaan.
