Inilah Buah yang Memiliki Banyak Khasiat

Kalau kita bertanya siapa yang tahu tentang alpukat,maka dapat dikatakan bahwa hampir tidak ada orang Indonesia yang tidak mengenal buah tersebut. Dalam kata lain,semua  akan menjawab tahu.bahkan sebagian besar sudah sering menikmatinya. Karena buah alpukat banyak tumbuh di Indonesia dan harganyapun terjangkau,karena  tidsk terlalu mahal dan buahnya enak untuk dimakan Baik dimakan begitu saja maupun dibuat es campuran dari beberapa buah lain atau mungkin dijadikan jus alpukat.

Alpukat di Australia 

Berbeda dengan di negeri kita,dimana buah alpukat memang baanyak dijual di supermaket,bahkan di pasar pasar tradisional dengan harga bervariasi antara 20 ribu rupiah ,hingga 30 ribu rupiah perkilo. ,kalau di Australia juga ada di jual di Supermarket, tapi harganya selangit Satu buah bisa 4 dolar atau senilai 40 ribu per satu buah dan kalau lagi musimnya biasanya paling murah 2 dolar. 

Di Indonesia, kami l sering makan alpukat yang dikupas kulitnya lalu dimakan begitu saja . sudah sangat enak dan mengenyangkan Karena buah ini di negeri  kita  sangat murah dan buahnya besar besar. Namun kebiasaan .ini tidak dapat kami lanjutkan ketika kami tinggal di Australia,karena harganya sangat mahal. 1 buah alpukat,bandingannya adalah sama dengan satu kilogram pisang,atau 4 kg buah apel.

Karena itu,sewaktu kami tinggal di NSW kami menanam pohon buah alpukat 5 tahun berbuah lebat sekali sekitar 400 buah. Kami menikmati dan membagi bagi pada teman yang diterima dengan gembira karena disini alpukat  sangat mahal,termasuk untuk  orang Australia

                                                                                                                                       Dokumen   Roselina

Kasiat buah Alpukat

Selama ini buah alpukat ,hanya dikenal bermanfaat untuk kesehatan secara umum,karena mengandung beragam vitamine. Baik disantap mentah tanpa di proses,maupun dibuat jus ataupun dijadikan campuran es teller. Buah alpukat juga sangat bermanfaat ,mengatasi gangguan pencernaan dan maag ,sedangkan daun dan bijinya ,selama ini dibuang dan dianggap sebagai sampah.

                                                                                                                         dokumen  www.organicfects.net

Ternyata Daun dan Bijinya juga bermanfaat.

Menurut hasil penelitian  Health Benefit of Avocado Leaves dari Dr Paul Heider, ternyata daun alpukat sangat bermanfaat  

 Cara Memanfaatkannya :

1.  ambil 3 lembar daun alpukat yang masih segar
2.  cuci bersih
3. masukan kedalam mug
4. siram air mendidih
5. tunggu 10-15 menit
6.  kemudian tunggu hingga  dingin
7.  minum satu gelas pagi dan satu gelas malam.
8.  lakukan beberapa hari.

Manfaatnya:

1.  membersihkan ginjal 
2.  mencegah  flu
3. mencegah  hipertensi
4.  mencegah serangan jantrung
5.  menproteksi mata
6. ,mencegah penuaan dini
7. ,mencegah kanker prostat
8. menurunkan berat badan.