Dampak Trauma Masa Kecil terhadap Kesehatan Mental Dewasa
Trauma masa kecil sering kali bertransformasi menjadi masalah psikologis dalam bentuk gangguan kesehatan mental di masa dewasa, seperti:
1. Gangguan Kecemasan dan Depresi
Pengalaman traumatis dapat memicu kecemasan berlebihan dan rasa sedih yang berkepanjangan. Beberapa orang bahkan merasa tidak layak untuk bahagia atau sulit merasa nyaman dalam hubungan sosial.
2. Gangguan Stres Pasca-Trauma (PTSD)
Trauma mendalam dapat menyebabkan PTSD, di mana seseorang terus mengalami kilas balik (flashbacks), mimpi buruk, atau merasa sangat cemas dalam situasi tertentu yang mengingatkan mereka pada kejadian traumatis.
3. Masalah dalam Hubungan Sosial
Mereka yang mengalami trauma sering kali kesulitan mempercayai orang lain atau merasa takut ditolak, sehingga menghambat kemampuan mereka membangun hubungan yang sehat.
4. Pengendalian Emosi yang Buruk
Pengalaman masa kecil yang menyakitkan bisa menyebabkan seseorang kesulitan mengatur emosi, seperti kemarahan atau kesedihan. Mereka mungkin memiliki reaksi berlebihan terhadap situasi yang tampaknya sepele.
5. Penyalahgunaan Zat
