Mohon tunggu...
Ronald Wan
Ronald Wan Mohon Tunggu... Freelancer - Pemerhati Ekonomi dan Teknologi

Love to Read | Try to Write | Twitter: @ronaldwan88

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Ternyata "Sirloin Steak" Bisa Membantu Usaha Menurunkan Berat Badan

29 September 2017   08:10 Diperbarui: 29 September 2017   08:43 1526
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sirloin Steak (https://www.kilnford.co.uk)

Dalam pengalaman saya sebagai orang yang berbobot (berat badan lebih), diet dengan jeda memang akan lebih membantu. Karena menahan lapar itu tidak mudah, saya mengibaratkannya dengan bendungan.

Dengan jeda kita akan sesekali membuka bendungan untuk melepaskan air yang tertahan. Kemudian mulai mengumpulkan air kembali.

Referensi

Salam

Hanya sekadar berbagi

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun