Jengkol Berbau Menyengat yang Memiliki Banyak Manfaat

5. Memperkuat Tulang dan Gigi                                                                                                                                                                                     

Jengkol memiliki kandungan kalsium tinggi sehingga dapat memperkuat tulang dan gigi manusia.

6. Mencegah Berbagai Penyakit Kronis                                                                                                                                                                         

Berbagai antioksidan yang ditemukan pada jengkol dapat mencegah manusia terkena penyakit kronis. Dengan mengonsumsi jengkol dapat mencegah pertumbuhan kanker, penyakit jantung, dan gangguan metabolisme lainnya.

Meskipun jengkol memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun perlu diperhatikan kembali bahwa mengonsumsi jengkol harus sesuai porsi. Karena segala sesuatu yang berlebihan tentunya tidak baik bagi tubuh kita. Dengan porsi yang wajar manfaat dari jengkol dapat kita rasakan, berbeda dengan konsumsi yang berlebih dapat mengakibatkan efek buruk bagi tubuh kita.