Bahaya Dibalik Manisnya Teh Kemasan Yang Disukai Anak-Anak

4. Rasa Buatan pada teh kemasan.

Rasa yang enak pada teh kemasan sering sekali bukan berasal dari teh asli, tetapi  berasal dari perisa buatan, yang jika dikonsumsi dalam jangka panjang dapat menumpuk dalam tubuh dan berpotensi memengaruhi kesehatan anak.

Berikut Beberapa Cara Mengurangi Risiko Akibat Mengonsumsi Teh Kemasan.

Memberikan edukasi kepada anak-anak

Memberikan edukasi sedini mungkin terhadap anak-anak tentang pentingnya memilih makanan dan minuman sehat, tentu akan sangat berguna dan bermanfaat sehingga anak-anak mengerti mana makanan ataupun minuman yang sebetulnya harus mereka pilih.

Berikan Minuman Sehat

Memilih memberikan  air putih, jus buah segar tanpa gula tambahan, atau teh yang diseduh sendiri  kepada anak-anak akan menjadi kebiasaan yang baik dan menyehatkan. Apalagi Indonesia memiliki berbagai macam jenis  teh lokal yang dapat kita cicipi satu persatu.

Batasi Frekuensi Membeli Teh Kemasan.

Memberikan edukasi terhadap anak-anak tentang hal yang baik, terkadang bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan, jika anak-anak tetap ingin teh kemasan, batasi konsumsinya dan pilihlah teh kemasan yang rendah gula.

Mengontrol konsumsi teh kemasan penting untuk mendukung tumbuh kembang anak yang sehat.Dengan lebih selektif dan bijak dalam memilih, dampak negatif teh instan ataupun the kemasan dapat diminimalkan untuk menjaga kesehatan tubuh.