Selain perawatan dari luar, perawatan dari dalam juga penting. Gunakan vitamin rambut atau minyak rambut seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak argan untuk menjaga kelembapan alami rambut. Vitamin rambut juga dapat membantu mengurangi kerontokan dan menjaga rambut tetap kuat dan sehat.
7. Hindari Pengikatan Rambut yang Terlalu Kencang
Mengikat rambut terlalu kencang di bawah hijab dapat menyebabkan rambut mudah patah dan rontok. Pilih ikatan yang longgar dan gunakan ikat rambut yang lembut agar tidak merusak helai rambut.
8. Konsumsi Makanan Sehat
Nutrisi yang baik dari dalam sangat mempengaruhi kesehatan rambut. Pastikan mengonsumsi makanan kaya protein, vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti zat besi dan zinc. Nutrisi ini membantu memperkuat rambut dan menjaga kulit kepala tetap sehat.
Dengan mengikuti tips di atas, wanita berhijab dapat menjaga kesehatan dan keindahan rambut meski tertutup sepanjang hari. Perawatan rutin dan kebiasaan baik akan membantu rambut tetap kuat, berkilau, dan terhindar dari masalah seperti kerontokan atau ketombe.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
