Quarter Life Crisis, Ketika Tumbuh Menjadi Remaja Tak Seindah yang Dibayangkan

Salah satu ciri-ciri seseorang mengalami quarter life crisis yaitu ketika seseorang merasa sulit bahagia, meskipun sudah banyak hal yang telah mereka capai dan lalui. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kehilangan semangat / tujuan hidup dan khawatir akan masa depan mereka sendiri. 

3. KESERINGAN BERMAIN SOSIAL MEDIA 

Apa tujuan seseorang bermain media sosial? Benarkah hanya sebagai sarana penghilang stress? Faktanya, media sosial lebih sering membuat seseorang merasa kesepian dan tidak percaya diri . Karena yang kita lihat di media sosial melihat  kesuksesan teman sebaya kita yang seharusnya merupakan berita yang menyenangkan, namun itu yang membuatmu rasa cemas muncul tiba - tiba tidak percaya diri . Saat seseorang berada pada quarter life crisis, ia merasa tertinggal jauh dibanding teman sebayanya , baik dalam hal pekerjaan , hubungan pertemanan yang luas, dan percintaan, dampaknya kamu akan mulai menarik diri dari kehidupan  sosial yang nyata. Sehingga bahkan menolak saat diajak reuni berkumpul bersama teman - teman lama. 

4. KURANGNYA SUPPORT / MOTIVASI

Saat quarter life crisis itu muncul  , semangat untuk melakukan kegiatan apapun akan menurun, seperti pekerjaan atau sekedar melakukan aktivitas sehari - hari di waktu luang saja. Kita merasa seperti lingkungan sekitar berasa menakutkan bahkan asing untuk  membantu keluar dari masalah. Dan pada akhirnya kita pun di tuntut untuk  menyelesaikan semua permasalahan kita sendiri dan berfikir sendiri, padahal support / motivasi dari orang terdekat seperti keluarga, teman dan orang terkasih sangat dibutuhkan untuk menguatkanmu di masa kita galau antara tetap di zona nyaman atau keluar. 

5. PERGAULAN PERTEMAN KITA BERUBAH DRASTIS

Di usia 20 an keatas , pergaulan pertemanan merupakan hal yang sangat lumrah. Kamu mungkin merasa sedikit terkejut ketika lingkaran pertemanan semakin kecil bahkan tidak merespon seperti dulu, Karena sebagian teman kita di waktu sekolah dulu mereka masih bisa meluangkan setiap hari dengan kita  nah ketika sudah lulus dan sudah punya rencana dan tujuan masing - masing mereka sudah susah sekali untuk di temui bahkan sekedar komunikasi melalui media sosial.

NAH, CARA UNTUK MENGHADAPI FASE QUARTER LIFE CRISIS ITU MUNCUL. 

Berikut cara menghadapi quarter life crisis dan tips nya :

Sumber foto: Lokerjakarta.id

1. INTROSPEKSI DIRI SENDIRI