Mohon tunggu...
Rizky Aisyah
Rizky Aisyah Mohon Tunggu... Jurnalis - Konten Writer

Saya merupakan konten writer biasa suka menulis tentang riview film, artikel kesehatan dan lain-lain

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Perhatikan! Ini Tips Menjaga Kesehatan saat Musim Pancaroba

29 Oktober 2024   21:14 Diperbarui: 29 Oktober 2024   21:20 82
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi Batuk dilansri dari Kompas.com

Selain untuk menghilangkan bau badan, mandi juga berguna untuk menyegarkan tubuh dan meminimalisir bakteri dan virus yang menempel di tubuh Anda.

5. Aktif secara fisik setidaknya 30 menit setiap hari

Salah satu cara untuk menjaga keseimbangan tubuh Anda adalah dengan melakukan aktivitas fisik atau olahraga, yang disesuaikan dengan kebutuhan dan kondisi tubuh Anda.

Dengan menerapkan tips melewati musim pancaroba dengan bijak, Anda dapat meminimalisir kemungkinan Anda untuk jatuh sakit selama musim pancaroba. Semoga berbagai aktivitas tersebut dapat dilakukan tanpa hambatan.

Menjalani hidup sehat dengan tidak berlebihan akan menjauhkan Anda dari berbagai penyakit. Namun, jika Anda mengalami gejala sakit, segera hubungi dokter atau periksakan diri ke fasilitas kesehatan agar bisa mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Rizky Aisyah, 29 Oktober 2024

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun