Bahaya Kecanduan Smartphone

Smartphone atau hp sering kali menjadi prioritas dlm melakukan hal atau aktivitas, apalagi di zaman sekarang yg  sudah semakin canggih dan serba digital smartphone maupun teknologi sekarang mengalami perkembangan yg sangat maju dari 2019 hingga di tahun sekarang teknologi semakin tahun semakin mengalami peningkatan mulai dari keluar nya merek merek hp baru dan sudh beralih ke serba digital yg memudahkan bertukar uang mengunakan mata uang yg sudah beralih digital,sekarang sudh banyak aplikasi aplikasi baru yg bisa memudahkan pengguna nya mengunakan uang melalui hp atau smartphone ,di masa  kehidupan anak zaman sekarang smartphone sudh menjadi kebutuhan baik itu di sekolah maupun di kampus kampus sebagai alat bantu untuk proses belajar jga ,hp atau smartphone sudah menjadi ketergantungan anak anak di zaman yg sudah modern dan canggih sekarang ini , smartphone seoalah tidak bisa lepas dari tangan manusia, padahal semakin kita sering bermain smartphone semakin merusak otak kita akibat terlalu lama bermain smartphone, merusak mata akibat terlalu dekat bermain hp dengan mata yg tdi nya mata masih bagus penglihatan tiba tiba sudah beralih memakai kacamata akibat dari penggunaan hp yg terlalu dekat dengan mata dan masih banyak lagi dampak dampak yg di timbulkan akibat sering nya bermain hp atau smartphone, bermain hp boleh asal jgn terlalu lama dan terlalu dekat dengan mata , biasakan lh untuk membatasi durasi bermain hp dengan membagi waktu atau hal hal yg bermanfaat lain nya selain bermain hp , seperti Melakun olahraga atau jalan jalan kesuatu tempat seperti kepantai, kalo kita bisa membatasi waktu pengunaan bermain hp tentu berguna sekali agar kita tidak ketergantungan oleh hp ,mari kita sama sama merawat tubuh kita ini agar tetap sehat dan bugar seperti Melakun olahraga rutin agar melatih fisik kita dan bisa menambah daya tahan fisik kita agar kuat jasmani, melakukan kegiatan bermanfaat seperti gotong royong dan masih banyak hal lain nya yg bisa kamu lakukan agar hidup kamu teratur dan tidak ketergantungan kepada hp sebagai generasi penerus bangsa marilah kita jadi pribadi yg lebih bisa memperiotaskan kesehatan kita sendiri agar kedepannya kita masih tetap sehat jasmani dan kesehatan tetap selalu terjaga.