Edukasi Pentingnya Sarapan Sehat dengan Membagikan Buku Resep Sarapan Sehat untuk Balita di Posyandu Rw 04 Desa Sayati

Dokpri

Pada Kamis, 14 Juli 2022 saya Bersama teman kelompok 96 KKN Desa Sayati mengunjungi kantor Desa Sayati untuk mengajukan perizinan dalam rangka melaksanakan Kuliah Kerja Nyata (KKN) kepada Kepala Desa Sayati yaitu Bapak Nandar Kusnandar, S.Hut.

Pihak desa mengizinkan adanya Kerjasama antara mahasisa UPI dan Desa Sayati dengan menerapkan protokol Kesehatan seperti wajib menggunakan masker, dan selaku mencuci tangan menggunakan sabun. 

Dokpri

Pada Selasa, 26 Juli 2022 pukul 08.00 -- 12.30 WIB dihadiri oleh banyak Ibu Rumah Tangga yang ada di RW 04 dalam rangka menghadiri Edukasi Pentingnya Sarapan Sehat  yang merupakan salah satu rangkaian program kerja dari kegiatan Kuliah Kerja Nyata (KKN) Tematik Universitas Pendidikan Indonesia (UPI) Tahun 2022 berbasis Suistainable Development Goals (SDGs) Desa dengan Tema Desa Tanggap Budaya oleh Kelompok 96 KKN di Desa Sayati. 

Dokpri

Kegiatan pada hari Selasa ini, Saya mengedukasi para ibu yang hadir di posyandu mengenai pentingnya Sarapan bagi Balita di pagi hari dengan menggunakan bahan-bahan yang sehat dan bergizi akan tetapi mudah di olah. Mungkin masih ada dari Sebagian ibu yang datang ke posyandu ini memiliki presepsi bahwa sarapan pagi bukanlah sesuatu yang penting bagi anak. 

Atau kalaupun tidak, masih banyak yang beranggapan bahwa sarapan hanya sekedar bagian dari rutinitas pagi hari. Bahkan ada juga orang tua yang mengabaikan manfaat sarapan untuk buah hati dengan alasan akan membuat anak terlambat melakukan aktivitas diluar rumah.

Padahal sarapan merupakan sesuatu yang penting bagi anak, utamanya adalam memberikan energi untuk bekal aktivitas anak. Di posyandu saya menjelaskan pentingnya sarapan untuk anak seperti meningkatkan energi anak yang sarapannya mengandung serat dan nutrisi yang tinggi untuk anak. Selain itu memberikan sarapan yang mengandung karbohidrat setiap pagi kepada anak akan memulihkan kadar gula anak yang menurun diakibatkan oleh tidur. Dengan rutin memberikan sarapan sehat kepada anak, membuat metabolism dalam tubuh anak dapat terjaga.

Selain itu menu sarapan yang kaya akan nutrisi dapat pula membantu dalam pemenuhan kebutuhan gizi tubuh si kecil. Makanan yang mengandung karbihidrat, vitamin, protein dan mineral merupakan makanan yang kaya akan nutrisi. 

Dimana kandungan makanan tersebut memiliki peranan yang sangat penting dalam menjaga Kesehatan, mencegah kekurangan gizi dan meningkatkan tumbuh kembang anak.

Rutin sarapan pagi juga dapat meminimalisir risiko kegemukan atau obesitas pada anak. Sarapan setiap pagi sebelum melakukan aktivitas, akan membantu anak dalam mengontrol emosi dan menjaganya tetap stabil. Oleh sebab itu, sebagai orangtua jika ingin anaknya tetap ceria sepanjang hari, pastikan mereka sarapan sebelum melakukan aktivitas.

Sarapan juga dapat membantu anak dalam mengoptimalkan kerja otak. Seperti halnya tubuh, otak anak juga memerlukan banyak nutrisi untuk membantu anak dalam mengingat dan berfikir.

Dokpri

Berdasarkan penjelasan sebelumnya, saya membagikan buku resep untuk para ibu yang datang ke posyandu di Rw 04 Desa Sayati untuk bekal para ibu di rumah agar anak sarapan sehat dengan mudah.

Edukasi berlangsung dengan baik dan efektif, warga Rw 04 sangat antusias mengikuti edukasi tersebut karena memperhatikan dan mendengarkan pematerian dengan cukup kondusif.

Dokpri

Akhirnya, setelah  kegiatan sosialisasi tersebut selesai, saya Bersama teman kelompok 96 KKN Desa Sayati memberikan hadiah untuk anak yang datang di posyandu berupa makanan sehat dari oatmeal dan buah. Makanan tersebut menjadi penghargaan atas partisipasi ibu-ibu dan anaknya yang telah ikut serta dalam kegiatan edukasi Sarapan Sehat.

Dokpri

Edukasi di posyandu tersebut berjalan dengan lancer dan sukses karena saya dibersamai oleh teman-teman Kelompok 96 KKN Desa Sayati. Terimakasih kepada seluruh pihak yang terlibat karena telah mendukung pelaksanaan Edukasi mengenai Pentingnya Sarapan Sehat dengan Membagikan Buku Resep Sarapan Sehat untuk Balita.