Menanam Tanaman Hias Bisa Menjadi Produktivitas saat Pandemi Covid-19

Semenjak semua aktivitas dilakukan dirumah, semua orang menjadi lebih banyak waktu santai dan bermalas-malasan. Namun, ternyata ada kegiatan yang menarik dan mudah dilakukan. Selain mudah dilakukan ternyata dapat menghilangkan stress dan menjaga kesehatan tubuh ditengah-tengah pandemi Covid-19 seperti ini.

Sebuah penelitian menyatakan bahwa penambahan tanaman di rumah dapat bantu menjaga kesehatan dengan membuat udara lebih bersih, membunuh debu dan bakteri, dan meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, ada pula beberapa jenis tanaman tertentu juga diklaim bisa meningkatkan kesehatan mental; seperti mengurangi stres. 

Dengan mengetahui kegunaan tanaman hias bagi kesehatan tersebut, mungkin Anda bisa mempertimbangkan untuk meletakkan tanaman hias di rumah. Selain dapat menjadi opsi kegiatan positif untuk mengisi waktu luang selama social distancing.

Yuk simak! Apasaja tanaman yang bisa kamu tanam didepan rumah untuk menjaga kesehatan dan mudah ditemukan.

1. Lidah Buaya

https://www.dettol.co.id/

Tanaman yang memiliki nama ilmiah Aloe vera ini memang cukup familiar di kalangan masyarakat Indonesia. Selain mudah ditemukan, tanaman ini mempunyai sejuta khasiat bagi kesehatan maupun kecantikan. 

Di samping khasiatnya yang baik untuk kecantikan dan kesehatan, ternyata lidah buaya juga bisa membantu mengurangi stres dan juga dapat membantu seseorang untuk tidur lebih nyenyak. 

Disebut demikian, karena tanaman ini akan melepaskan oksigen saat malam hari yang sangat dibutuhkan seseorang untuk dihirup saat tidur. Simpan aloe vera di dalam kamar tidur agar dapat memancarkan energi positif dan memberikan efek menenangkan pikiran. 

2. Lidah Mertua

https://surabaya.liputan6.com/

Selain lidah buaya, ada juga lidah mertua yang sudah tak asing dimata kita semua. Bahkan setiap melihat halaman rumah-rumah sudah banyak yang ditanami tanaman ini. Ternyata tidak hanya bermanfaat bagi sistem metabolisme tubuh, tanaman hias yang satu ini juga dikenal ampuh dalam menyerap polusi dan racun. 

Selain itu, lidah mertua juga bisa mengubah karbon monoksida menjadi oksigen dengan baik saat malam hari, sehingga bisa membantu seseorang tidur lebih nyenyak. Untuk memaksimalkan fungsi dari tanaman ini, cukup taruh tanaman ini di ruangan yang sejuk dan tidak terkena langsung oleh sinar matahari. 

3. Rose Mary

https://shopee.co.id/

Meski tanaman ini belum banyak ditemukan, namun sudah banyak online shop yang menjual. Dengan keadaan pandemi seperti ini memang cocok untuk berbelanja via online. 

Tanaman ini dijual dengan harga yang terjangkau dan tak terlalu menguras kantong. Dengan harga murah kita sudah dapat manfaat yang lebih banyak dari sekedar tanaman hias. 

Tanaman ini sering dijadikan rempah atau bumbu dapur. Selain itu, tanaman ini dapat mengurangi rasa stress. Menurut ahli, rose mary disarankan karena membuat tubuh menjadi lebih rileks. 

Tak hanya mengurangi stress, rose mary juga terbukti dapat meningkatkan daya ingat serta konsentrasi. Ini dikarenakan rose mary mengandung senyawa eukalyptol yang dapat meningkatkan kerja sistem saraf pada tubuh manusia.

4. Lavend

https://samudrabibit.net/blog/cara-menanam-lavender 

Tanaman ini belum banyak dijumpai, namun kita sudah tak asing dengan aroma nya karena banya dipakai untuk pengharum ruangan atau pengharum mobil. Lavender sering diekstrak menjadi parfum ataupun lulur.

Ini dikarenakan lavender merupakan tanaman yang memilii aroma wangi dan menenangkan. Tanaman ini cocok diletakkan disebuah kamar atau pun suatu ruangan karena wanginya dapat membantu mengurangi stress dan rasa cemas serta membuat tidur lebih nyenyak. 

5. Spider Plant

Tanaman Spider Plant Foto: Shutterstock 

Meski belum banyak ditemukan, namun tahukah kamu jika tanaman ini dapat menghilangkan senyawa berbahaya yang terbang bebas diudara maupun senyawa yang menempel dibarang-barang yang sering dipakai keluar rumah seperti jaket, plastik, dan tas.

Selain itu, tanaman ini dapat menjadi solusi untuk kalian yang mengalami kesulitan tidur. Karena tanaman ini manpu menyerap toksik atau zat jika terhirup oleh tubuh yang menyebabkan fungsi otak tidak normal. Tanaman ini juga dapat menyerap bau tak sedap dan membantu untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.