BANDUNG - Ketika terlalu sibuk bekerja, terkadang kita lupa untuk mengistirahtkan tubuh kita. Tidak hanya raga, tetapi mentalnya pun perlu istirahat. Terlalu sibuk justru menjadi awal datangnya stres dalam tubuh. Untuk itu kita perlu menghilang dari pekerjaan kita sementara dengan pergi berlibur atau berwisata. Salah satunya kamu dapat pergi wisata ke alam untuk melepas stres.
Menghabiskan waktu di alam dapat membantu menurunkan kadar stres dalam tubuh. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan Frontiers in Psychology, pada April 2019. Penelitian tersebut telah menunjukkan bahwa interaksi dengan alam secara langsung dapat mengurangi stres, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan perasaan bahagia. Maka dari itu kamu perlu meluangkan waktu dengan bepergian ke alam untuk melepas stres atau hanya memperbaiki kesehatan mental.
Salah satu daerah dengan wisata alam yang banyak ada di Lembang, Jawa Barat. Lembang berada di daerah yang memiliki area dataran tinggi dengan pemandangan alam yang menakjubkan. Sehingga tidak heran jika Lembang terkenal dengan wisata alamnya. Berikut ini rekomendasi tempat wisata alam di Lembang yang bisa kamu kunjungi untuk melepas stres.
1. Tebing Keraton
Tebing Keraton merupakan sebuah tebing yang berada di kawasan Taman Hutan Raya Ir. H. Djuanda, Lembang. Tebing ini bisa menjadi destinasi yang bisa kamu kunjungi. Dengan membayar Rp.17.000 per orang, di atas tebing ini kamu dapat menyaksikan matahari terbit dan terbenam serta keindahan hutan Ir. H. Djuanda dari ketinggian. Tebing ini sangat cocok untuk kamu yang ingin refresing melepas stres.
2. Gunung Putri Lembang
Gunung yang berlokasi di perbatasan antara Desa Jayagiri dan Desa Cikole menjadi wisata alam yang banyak dikunjungi. Sebenarnya gunung ini tidak sebesar gunung-gunung di Indonesia lainnya. Gunung Putri ini hanya sebuah bukit yang ditumbuhi rerumputan dan pohon-pohon kecil. Namun jangan salah, pemandangan alam yang disajikan diatas sini sangatlah menakjubkan. Tempat ini juga bisa kamu datangi untuk menikmati keindahan alam diatas ketinggian 1.587 mdpl.
3. Orchid Forest Cikole
Orchid Forest Cikole terletak di daerah Genteng, Cikole, Kecamatan Lembang. Wisata alam yang menyajikan ratusan jenis anggrek ini bisa menjadi tempat untuk kamu yang ingin relaksasi. Selain itu, kamu juga dapat berjalan-jalan diatas luas tanah 12 hektar ini sambil menikmati hutan pinus. Dengan harga tiket sekitar Rp. 40.000 kamu sudah bisa menikmati keindahan alam yang disajikan.
4. Taman Lembah Dewata
Tidak perlu jauh-jauh ke Bali, kamu dapat menikmati nuansa alam Bali di Taman Lembah Dewata ini. Di dalam taman ini terdapat danau biru yang luas dengan dibuat nuansa seperti sedang di Bali. Disini kamu juga bisa melakukan banyak aktivitas yang dapat melepas stres. Seperti bermain bebek air, jet boat dan sepeda air di atas danau atau berkeliling menikmati pemandangan dengan sepeda, scooter atau becak.
Keempat wisata alam lembang tersebut bisa kamu coba untuk rileksasi melepas stres. Semoga sepulang dari mengunjungi alam, suasana hati kamu menjadi lebih baik dan lebih positif dalam menjalani hari.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
