Jaga Iman, Imun, Aman, dan Amin di Era New Normal Pandemi Covid-19

Sebab faktanya bahwa masyarakat kita yang menjadi korban dari keganasan virus Covid-19 ini juga banyak yang meninggal dunia. Tentu kita harus meyakini bahwa penyakit ini memang ada dan kita harus menjaga keimanan kita agar tetap teguh dan taat di jalan Alloh SWT.

JAGA IMUN....!!!

Kita sering mendengar dalam bahasa latin dengan ungkapan: Mens Sana In Corpore Sano, (dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat). Pesan ini mengajarkan kepada kita bahwa agar selalu menjaga kesehatan tubuh kita. 

Tubuh yang sehat dan bugar merupakan pertanda bahwa imun seseorang itu baik, oleh karenanya menjaga imun selalu kuat merupakan kewajiban bagi kita semua, agar tubuh kita sehat dan kuat sehingga jiwa kita juga kuat.

Apabila imun kita kuat, maka efek dari itu semua akan optimal dalam pengabdian diri kita kepada Alloh swt dalam menjalankan ibadah fisik maupun non fisik. Kalau fisik kita sehat maka pikiran kita juga positif. Bagaimana cara agar imun kita kuat agar tidak terkena virus Covid-19 antara lain: 1 Cukup tidur, 2. Konsumsi makanan sehat, 3. Konsumsi multivitamin, 4. Olah raga, 5. Kendalikan stress, 6.Berhenti merokok, 7. Alokasikan waktu untuk berjemur dibawah sinar matahari, 8. Jauhi lemak jahat.

Memperkuat sistem imun tubuh merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menangkal penularan virus covid-19. Bukan hanya virus corona, sistem imun tubuh yang kuat juga dapat melindungi tubuh dari penyakit lainnya.

JAGA AMAN....!!!!

Pemerintah selama ini telah menghimbau kepada masyarakat agar senantiasa untuk Social Distancing (pembatasan sosial) dan Physical Distancing (pembatasan fisik), agar dalam penularan virus covid-19 ini tidak selalu bertambah. 

Namun faktanya, masyarakat sangat sulit untuk taat dan disiplin mengikuti ketentuan yang disampaikan oleh pemerintah. Perhari kasus yang terkonfirmasi positif pada kisaran 1.500 -- 2.000 kasus. Ini menunjukkan bahwa tingkat kedisplinan masyarakat kita masih rendah untuk Jaga Jarak Aman yakni 1-2 meter dalam akitiftas kesehariannya.

Kenapa penting untuk "Jaga Aman" demi meminimalisir penularan covid-19, dengan cara menjauhi kerumunan/perkumpulan, menghindari pertemuan massal, dan menjaga jarak antar manusia. 

Physical Distancing mampu mengurangi dan mencegah peluang penularan yang lebih besar. Kita mengkhawatirkan apabila kasus melonjak sehingga rumah sakit tidak akan mampu untuk menampung dan sarana prasarana serta tenaga medis juga akan kekurangan untuk merawat pasien secara bersamaan.