Apa sih yang kalian ketahui tentang atletik?
Atletik merupakan salah satu cabang olahraga berupa aktivitas fisik yang dinamis dan harmonis. Kata atletik berasal dari bahasa Yunani yaitu athlon yang berarti perlombaan atau kontes. Atletik bisa menjadi sarana untuk pendidikan jasmani dalam meningkatkan daya tahan, kecepatan, kelenturan, kelincahan, koordinasi dan sebagainya.
Atletik menjadi olahraga internasional yang berskala, hampir setiap negara di dunia sering terlibat dalam olahraga tersebut.Â
Atletik memiliki berbagai macam cabang olahraga. Apa saja sih cabang olahraga tersebut?
Cabang Olahraga : Lari
Cabang olahraga ini terbagi menjadi beberapa nomor yaitu, jarak pendek, jarak jauh, jarak panjang, maraton dan estafet. Nomor - nomor tersebut memiliki jarak tempuh yang berbeda.
Cabang Olahraga : LompatÂ
Cabang olahraga ini juga seperti cabor lari, terbagi menjadi beberapa nomor. Nomor - nomor tersebut yaitu lompat jauh, lompat tinggi, lompat galah, dan lompat jangkit. Tiap nomor tersebut jelas memiliki teknik yang berbeda.
Cabang Olahraga : Lempar
Cabang olahraga ini terbagi menjadi beberapa nomor yaitu tolak peluru, lempar lembing, lempar cakram, dan lempar martil. Nomor cabor tersebut kebanyakan biasanya dilakukan oleh atlet yang memiliki otot tangan kuat. Mengapa demikian? karena mereka diminta melempar benda berat sejauh mungkin.
Jalan Cepat
